Η διατήρηση ενός καλά εφοδιασμένου ντουλαπιού δεν βοηθά μόνο σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Αλλά βοηθά επίσης στη δημιουργία οικονομικά φιλικών γευμάτων. Αυτή η απλή λίστα με τα βασικά ντουλάπια θα σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε καλύτερα για ό,τι σας βάζει η ζωή!
Όταν αντιμετωπίζουμε διακοπές ρεύματος κατά τη διάρκεια χιονοθύελλας ή άλλων καταστάσεων έκτακτης ανάγκης, το να έχουμε στη διάθεσή μας συνδετήρες τροφοδοσίας βοήθησε την οικογένειά μας να επιβιώσει.
Ένα από τα αγαπημένα μου μέρη για να εφοδιάζομαι με χύμα τρόφιμα είναι από Azure Standard.
Στο Azure, υπάρχει μια ποικιλία από υγιεινά / βιολογικά τρόφιμα που μπορείτε να αγοράσετε χύμα. Έχουν μια τεράστια ποικιλία για να διαλέξετε, συμπεριλαμβανομένων φρέσκων προϊόντων και γαλακτοκομικών!
Μάθετε περισσότερα εδώ με το Azure Standard Review.
Λίστα συρραπτικών ντουλαπιών
Η ζωή στην ύπαιθρο με έχει διδάξει πώς να προετοιμάζομαι για απροσδόκητα γεγονότα της ζωής. Είχαμε πολυάριθμες φυσικές καταστροφές όπου αποκοπήκαμε από τα παντοπωλεία.
Ακόμη και το να φύγουμε από το χωματόδρομό μας δεν ήταν επιλογή σε πολλές περιπτώσεις.
Από πλημμύρες σε όλη την πολιτεία, μέχρι χιονοθύελλες και διακοπές ρεύματος για 75 ώρες. Και μια παγκόσμια πανδημία. Το μεγαλύτερο μάθημα που προκύπτει από αυτές τις εμπειρίες… είναι να είστε πάντα προετοιμασμένοι.
Έφτιαξα αυτή την απλή λίστα με εξαρτήματα τροφοδοσίας που μου αρέσει να έχω στη διάθεσή μου για οποιαδήποτε από αυτές τις δύσκολες στιγμές. Ή απλώς για να το έχετε στη διάθεσή σας κατά τους μεσοδυτικούς χειμώνες.
Και αυτά τα είδη βοηθούν επίσης να δημιουργήσετε οικονομικά γεύματα.
Ψήσιμο
- αλεύρια
- μπέικιν πάουντερ
- μαγειρική σόδα
- μαγιά
- σάκχαρα (λευκά, καφέ, σε σκόνη κ.λπ.)
- τριμμένη φρυγανιά
- βανίλια και άλλα εκχυλίσματα
- άλας
- βρώμη
- αποξηραμένα φρούτα
- καλαμποκάλευρο
- κακάο σε σκόνη
- ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ
- κομματάκια σοκολάτας
Δημητριακά & Όσπρια
- ποικιλία αποξηραμένων ζυμαρικών
- στιγμιαίο και κανονικό ρύζι
- κουσκούς
- farro
- φακές
- ξεραμένα φασόλια
- ποπ κορν
Κονσερβοποιημένα / Βάζα τρόφιμα
- ποικιλία φρούτων και λαχανικών
- ντομάτες – πάστα, βραστά, κομμένα σε κύβους, σάλτσα κ.λπ
- φασόλια
- κρέας / ψάρι
- ζωμός / ζωμός
Καρυκεύματα / Μπαχαρικά
Οι διατριβές είναι μια λίστα με τα καρυκεύματα και τα μπαχαρικά με τα οποία προμηθεύομαι τακτικά το ντουλάπι μου και δεν θα ήθελα να τα έχω σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.
Καρυκεύματα
- ποιοτικό ελαιόλαδο
- ξύδια
- κέτσαπ
- μουστάρδες
- σάλτσες για σαλάτες
- μαγιονέζα
- σάλτσες / καυτερές σάλτσες
- σάλτσα μπάρμπεκιου
- μέλι
- σιρόπι από σφένδαμο
- βούτυρο ξηρών καρπών
- μαρμελάδες / ζελέ
- σάλτσα σόγιας / αμινοξέα καρύδας
Εύκολα τρόφιμα
- μείγμα για τηγανίτες
- σούπες σε κονσέρβα
- στιγμιαίες πατάτες
- μείγματα κέικ / ψωμιού
Συνταγές για να φτιάξετε από τη λίστα συρραπτικών ντουλαπιών
Μπάρες Granola με φυστικοβούτυρο
20+ συνταγές για σπιτικό ψωμί
Φριτέζα αέρα Garbanzo Beans
