Εάν ζείτε μόνοι σας για λίγο, η περίοδος των διακοπών μπορεί να σηματοδοτήσει την πρώτη φορά που θα δείτε την ευρύτερη οικογένειά σας εδώ και πολύ καιρό. Μπορεί ήδη να φοβάστε να περάσετε τα μεγάλα Σαββατοκύριακά σας με τις αδιάκριτες θείες και τα κακομαθημένα ξαδέρφια!
Αν και δεν μπορούμε να σας δώσουμε πίσω το PTO σας, μπορούμε να σας βοηθήσουμε να διατηρήσετε τη λογική σας κατά τη διάρκεια των οικογενειακών γιορτών. Διατηρήστε την περίοδο των διακοπών σας ευχάριστη—όχι φρικτή— με αυτές τις συμβουλές για να αντιμετωπίσετε δύσκολα μέλη της οικογένειας αυτές τις γιορτές.
Αυξήστε την αυτοφροντίδα σας πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τον οικογενειακό χρόνο.
Ανεξάρτητα από το πόσο αγαπάτε την οικογένειά σας, η ενασχόληση με δύσκολες συγγενείς μπορεί να είναι κουραστική. Βεβαιωθείτε ότι δεν χύνετε από ένα άδειο φλιτζάνι, ας πούμε έτσι, δίνοντας στον εαυτό σας επιπλέον χρόνο για πρακτικές αυτοεξυπηρέτησης κατά την περίοδο πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τις οικογενειακές συγκεντρώσεις.
Απομακρυνθείτε από την ομάδα για να κάνετε κάτι που σας φορτίζει, όπως να κάνετε ημερολόγιο, να τηλεφωνήσετε σε έναν φίλο ή να κάνετε μια βόλτα μόνοι σας. Όσο περισσότερο εξαντλείται η ψυχική σας ενέργεια, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να χειρίζεστε με επιείκεια τις κολλώδεις οικογενειακές καταστάσεις, οπότε κάντε συνήθεια να ελέγχετε τον εαυτό σας και αφιερώστε λίγα λεπτά για να επαναφορτιστείτε όποτε το χρειαστείτε.
Κατευθύνετε τη συζήτηση με ουδέτερα θέματα και ερωτήσεις.
Ίσως δεν θέλετε να περάσετε διακοπές με την ευρύτερη οικογένεια επειδή ξέρετε ότι θα αντιμετωπίσετε τα πολιτικά αστεία του θείου σας ή θα ακούσετε τον ξάδερφό σας να επαναλαμβάνει το δράμα που συνέβη στον γάμο της αδερφής της το περασμένο καλοκαίρι.
Τώρα δεν είναι η ώρα για αντιπαράθεση ή «οικογενειακή θεραπεία» και, ευτυχώς, μπορείτε να παίξετε μεγάλο ρόλο στο να κρατάτε τα πράγματα ελαφριά και διασκεδαστικά. Εάν κάνετε μια προσπάθεια να κατευθύνετε τη συζήτηση, η πιθανότητα να προκύψουν αμφιλεγόμενα θέματα στις συζητήσεις σας μπορεί να μειωθεί — τουλάχιστον κάπως.
Ακολουθούν μερικές ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στην οικογένειά σας στο δείπνο για να ρυθμίσετε τα πράγματα (και να παραμείνετε σε μια ασφαλή περιοχή συνομιλίας).
Ουδέτεροι αρχηγοί συνομιλιών για οικογενειακές συγκεντρώσεις:
- Ποια είναι η αγαπημένη σας ανάμνηση από περασμένες διακοπές;
- Ποια ήταν η πρώτη σου δουλεία?
- Πώς ήταν η ημέρα του γάμου σας;
- Τι θυμάστε από τις μέρες που γεννήθηκαν τα παιδιά σας;
- Ποιο είναι το αγαπημένο σας μέρος στο οποίο έχετε ταξιδέψει ποτέ;
- Έχετε δει κάποια καλή ταινία ή εκπομπή τελευταία;
- Τι είναι κάτι για το οποίο είστε ενθουσιασμένοι τους επόμενους μήνες;
- Ποια είναι η αγαπημένη σας γιορτινή παράδοση (ή ταινία, ή φαγητό κ.λπ.);
- Τι είναι κάτι για το οποίο είστε ευγνώμονες;
Εάν τα πράγματα εξακολουθούν να παίρνουν μια τροπή προς το χειρότερο, μπορείτε να πείτε κάτι σαν, „Ας δώσουμε στην υπόλοιπη οικογένεια το δώρο ένα διάλειμμα από αυτό το θέμα, τι λέτε;“ ή να είσαι ακόμα πιο άμεσος με το «Ας αλλάξουμε θέμα. Δεν θέλω να το συζητήσω αυτό». Μην φοβάστε να μιλήσετε!
Σκεφτείτε εκ των προτέρων μια απάντηση σε προσωπικές ερωτήσεις.
Η οικογένειά σας είναι καλοπροαίρετη, αλλά μερικές φορές μπορεί να κάνει ερωτήσεις που δεν θέλετε να απαντήσετε. Πώς πρέπει να απαντήσεις στο «Πότε θα παντρευτείς;» ΤΕΛΟΣ παντων?! Αν και δεν μπορείτε πάντα να προβλέψετε τι θα ζητήσουν τα μέλη της οικογένειας, μπορείτε να αναπτύξετε έναν αποτελεσματικό τρόπο για να εκτρέψετε σχεδόν οποιαδήποτε προσωπική ερώτηση.
Σκεφτείτε μερικά πράγματα στη ζωή σας που πάνε καλά αυτή τη στιγμή – ή τουλάχιστον, κάποια θέματα για τα οποία θα ήσαστε διατεθειμένοι να μιλήσετε με την οικογένεια – και αλλάξτε το θέμα σε αυτά τα πράγματα. Για παράδειγμα, αν κάποιος κάνει μια προσωπική ερώτηση σχετικά με το γιατί δεν βγαίνετε ραντεβού με κάποιον, μπορείτε να γελάσετε και να απαντήσετε: «Δεν το ξέρω. Γεια, πήρα προαγωγή στη δουλειά τον περασμένο μήνα. Αγαπώ πραγματικά τη δουλειά μου αυτή τη στιγμή. Πώς πάει η δουλειά σου;» Εάν επιμείνουν ή το αναφέρουν ξανά, μπορείτε να είστε πιο άμεσοι με μια απάντηση όπως: «Προτιμώ να μην μιλήσω για αυτό» ή μπορείτε να απομακρυνθείτε εντελώς από την κατάσταση, κάτι που μας οδηγεί στην επόμενη συμβουλή μας…
Κάντε ένα σχέδιο εξόδου.
Μερικές φορές, όταν αντιμετωπίζετε δύσκολα μέλη της οικογένειας, πρέπει να απομακρυνθείτε. Εάν αναμένετε αγχωτικές καταστάσεις, προγραμματίστε την απόδρασή σας εκ των προτέρων. Αυτό μπορεί να σημαίνει να δικαιολογείτε τον εαυτό σας για μερικές στιγμές μοναξιάς στο μπάνιο, να γνωρίζετε πότε να επιστρέψετε στο ξενοδοχείο σας για τη νύχτα ή ακόμα και να είστε έτοιμοι να φύγετε εντελώς από την κατάσταση μαζεύοντας τα πράγματά σας και πηγαίνοντας νωρίς στο σπίτι. Δεν πειράζει να χρειάζεται κάποιος χωρισμός!
Περιορίστε ή αποφύγετε εντελώς τον χρόνο με την οικογένεια κατά τη διάρκεια των διακοπών.
Μιλώντας για χωρισμό, εδώ είναι το θέμα: αν δεν θέλετε να περάσετε διακοπές με μεγάλη οικογένεια, δεν χρειάζεται. Έχετε πάντα την επιλογή να κάνετε κάτι εντελώς διαφορετικό, όπως να διοργανώσετε ένα γιορτινό δείπνο με κοντινούς φίλους ή γείτονες. Φυσικά, το να κάνετε τα δικά σας σχέδια για τις γιορτές μπορεί να έχει συνέπειες που δεν θέλετε να αντιμετωπίσετε (όπως πληγωμένα συναισθήματα), αλλά τελικά είναι πραγματικά ΔΙΚΗ ΣΑΣ απόφαση αν θα παρευρεθείτε σε οικογενειακές συγκεντρώσεις.
Εάν δεν είστε έτοιμοι να δώσετε ένα μεγάλο, σκληρό «ΟΧΙ» στις οικογενειακές σας συγκεντρώσεις, σκεφτείτε έναν συμβιβασμό. Για παράδειγμα, δεν χρειάζεται να μεταφέρετε τα μισά υπάρχοντά σας στο σπίτι των γονιών σας και ουσιαστικά να επιστρέψετε με την οικογένειά σας για μία ή δύο εβδομάδες. Αντίθετα, μειώστε το ταξίδι σας σε 2 ή 3 ημέρες. Θα εξακολουθείτε να βλέπετε τους πάντες και να γιορτάζετε, αλλά θα γλιτώσετε από την εξάντληση που προέρχεται από το να αντιμετωπίζετε δύσκολα μέλη της οικογένειας για μεγάλες περιόδους.
Δημιουργήστε ένα ασφαλές καταφύγιο για τον εαυτό σας.
Μπορείτε να ξεπεράσετε σχεδόν τα πάντα, αρκεί να έχετε κάτι – ή κάπου αλλού – να περιμένετε, σωστά; Εάν είστε εξαντλημένοι αφού περάσετε τις διακοπές με δύσκολους συγγενείς, βεβαιωθείτε ότι θα έχετε ένα φιλόξενο μέρος για να επιστρέψετε στο σπίτι με το ApartmentSearch. Χρησιμοποιήστε το δικό μας εργαλείο εύρεσης διαμερισμάτων για να διεκδικήσετε το τέλειο μέρος σας, με ανέσεις, πάρκινγκ και ΑΠΟΡΡΗΤΟ! Τώρα, αυτό είναι fa-la-la-fabulous.
