50+ ορεκτικά με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και κετό – κουζίνα Kalyn’s

Αυτά τα 50+ ορεκτικά χαμηλών υδατανθράκων και κετο μπορούν να σας βοηθήσουν να σερβίρετε πιο υγιεινά τσιμπήματα για γιορτές ή φαγητό την ημέρα του παιχνιδιού! Και όλες αυτές οι νόστιμες συνταγές για ορεκτικά Κέτο είναι χωρίς γλουτένη!

PIN 50+ Ορεκτικά χαμηλών υδατανθράκων και κετο!

Αρχικά άρχισα να συλλέγω ιδέες για Ορεκτικά με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και κετο Πριν από μερικά χρόνια, αφού μίλησα με την ανιψιά μου Κάρα για μια υγιεινή επιλογή για το ετήσιο πάρτι Super Bowl! Και έκτοτε προσθέτω ορεκτικά Keto σε αυτή τη συλλογή, όποτε έβλεπα κάτι που μου κίνησε το ενδιαφέρον.

Τώρα λοιπόν αυτή η συλλογή έχει μετατραπεί σε μια ΤΕΡΑΣΤΙΑ ποικιλία από εκπληκτικές συνταγές ορεκτικών που είναι χαμηλών υδατανθράκων, κετο και γλουτένης! (Και δεν σας αρέσει τόσο πολύ όταν παρευρίσκεστε σε ένα πάρτι και υπάρχουν νόστιμα αλλά με υδατάνθρακες φαγητά για να απολαύσετε;)

Τι είδους κετομεζέδες θα βρείτε εδώ;

Αυτή η συλλογή περιλαμβάνει ορεκτικά με χαμηλούς υδατάνθρακες και κετο, που μπορείτε να φάτε με τα δάχτυλά σας ή με ένα πιρούνι. Υπάρχουν κατηγορίες για κρύα τσιμπήματα και τσιμπήματα, ζεστά τσιμπήματα και μπουκιές, κεφτεδάκια, φαγητά σε ξυλάκι και ντιπ. Υπάρχουν σίγουρα μερικά καταπληκτικά ορεκτικά χαμηλών υδατανθράκων και κετο εδώ που θα εντυπωσιάσουν την οικογένεια και τους καλεσμένους σας και δεν μπορείτε ποτέ να έχετε πάρα πολλές καλές συνταγές ορεκτικών όταν σχεδιάζετε ένα πάρτι, σωστά;

Πώς λαμβάνετε την πλήρη συνταγή;

Απλώς κάντε κλικ σε οποιοδήποτε τίτλο συνταγής για να δείτε την πλήρη συνταγή στο αρχικό ιστολόγιο. Όλες οι φωτογραφίες προστατεύονται από πνευματικά δικαιώματα στον ιστότοπο που δημοσίευσε τη συνταγή.

Θέλετε ακόμα περισσότερες ιδέες για ορεκτικά με χαμηλούς υδατάνθρακες ή κετο;

Ρίξτε μια ματιά στο Appetizers για να δείτε όλα τα νόστιμα ορεκτικά σε αυτόν τον ιστότοπο!

Μπουκιές και μπουκιές κρύου ορεκτικού:

Ρολά με ζαμπόν και τουρσί από το Kalyn’s Kitchen (φαίνεται παραπάνω) είναι κάτι που εμφανίζεται κάθε φορά που κάποιος στην οικογένειά μου κάνει πάρτι!

Εύκολα ορεκτικά ασιατικού αγγουριού σολομού ~ Jeanette’s Healthy Living

Κοκτέιλ γαρίδας με σάλτσα κοκτέιλ Sriracha ~ Kalyn’s Kitchen

Μπουκιές ορεκτικών με αγγούρι Guacamole (που φαίνεται παραπάνω) είναι μια εξαιρετική επιλογή ορεκτικού με χαμηλούς υδατάνθρακες στο Kalyn’s Kitchen!

Μίνι μπέικον φλιτζάνια γκουακαμόλε ~ Όλη μέρα ονειρεύομαι για φαγητό

Περιτυλίγματα σαλάτας με γαρίδες ~ Kalyn’s Kitchen

Τα Deviled Eggs είναι πάντα μια επιτυχία για φαγητό την ημέρα του παιχνιδιού ή για πάρτι, και αυτός ο σύνδεσμος σας μεταφέρει Τα ΚΑΛΥΤΕΡΑ μου διαβολικά αυγά συν συνταγές διαβολικών αυγών από άλλους bloggers! Και αν έπρεπε να διαλέξω μόνο ένα, Διαβολικά αυγά με πράσινες ελιές θα είναι πάντα το αγαπημένο μου.

Μπουκιές αντιπαστών ~ Οικογενειακά φρέσκα γεύματα

Πατατάκια αμυγδάλου τσένταρ πεκάν ~ Kalyn’s Kitchen

Μπουκιές αγγουριού καπνιστού σολομού από το Cookin‘ Canuck (που φαίνεται παραπάνω) είναι ένα αριστοκρατικό ορεκτικό που θα καταβροχθίσουν οι λάτρεις του σολομού!

Γαρίδες Air Fryer ~ Kalyn’s Kitchen

Κατσικίσιο τυρί και ελιές γεμιστές πιπεριές ~ The Perfect Pantry

Ζεστό ορεκτικό τσιμπήματα και μπουκιές:

Στοιχηματίζω ότι οι καλεσμένοι σας θα τα απολαύσουν πραγματικά Chorizo ​​Cheddar Jalapeno Poppers (εμφανίζεται παραπάνω) από το All Day I Dream About Food!

Γεμιστά μανιτάρια Philly Cheesesteak ~ Μαμά χωρίς ζάχαρη

Φτερούγες κοτόπουλου Teriyaki ~ Ολιστικά Μηχανική

Μπουκιές κοτόπουλου τυλιγμένες με μπέικον ~ Skinnytaste

Super Easy Bites Pepperoni ~ Αφαιρέστε τους υδατάνθρακες

Cheesy Baked Tots με κουνουπίδι (που φαίνεται παραπάνω) ήταν τεράστια επιτυχία στο Kalyn’s Kitchen.

Φτερούγες κοτόπουλου Crispy Dry Rub ~ Χαμηλοί υδατάνθρακες Yum

Ταϊλανδέζικο ψητό κουνουπίδι με πικάντικη σάλτσα ~ Όλη την ημέρα ονειρεύομαι για φαγητό

Slow Cooker Buffalo Ranch Chicken Tenders ~ Γκουρμέ αργής κουζίνας

Μανιτάρια γεμιστά με ελιές και φέτα από το Kalyn’s Kitchen (φαίνεται παραπάνω) είναι τόσο καλά που θα τα λάτρευα για ένα συνοδευτικό με χαμηλούς υδατάνθρακες ή ένα ορεκτικό!

Σπαράγγια τυλιγμένα σε ζαμπόν ~ Kalyn’s Kitchen

Μπουκιές κοτόπουλου με τυλιγμένο μπέικον χωρίς ζάχαρη~ Μαμά χωρίς ζάχαρη

Μπουκιές πίτσας κουνουπιδιού ~ DAMY Υγεία

Αεροφριτέζα Καρδιές Αγκινάρας από το Kalyn’s Kitchen (που φαίνεται παραπάνω) φτιάχνονται γρήγορα και εύκολα!

Jalapeno Poppers τυλιγμένα με μπέικον ~ Αναπνέω Πεινάω

Μίνι μπουκιές τσίζμπεργκερ χωρίς κουλούρι ~ Μαμά χωρίς ζάχαρη

Κεφτεδάκια χαμηλών υδατανθράκων:

Ψητά σουηδικά κεφτεδάκια από το Kalyn’s Kitchen (που φαίνεται παραπάνω) είναι πάντα επιτυχία!

Κεφτεδάκια κοτόπουλου Yakitori με σάλτσα τσίλι πορτοκαλιού ~ Αναπνέω Πεινάω

Κεφτεδάκια γαλοπούλας με τυρί Romano και μυρωδικά ~ Kalyn’s Kitchen

Φορτωμένα κεφτεδάκια Nacho από το I Breathe I’m Hungry (φαίνεται παραπάνω) ακούγεται σαν ένα τέλειο stand-in για nachos.

Κεφτεδάκια με τυρί κρέμα από το Ditch the Carbs

Κεφτεδάκια γαλοπούλας CrockPot Γεμιστά με τυρί από τη μαμά χωρίς ζάχαρη

Κεφτεδάκια Cheeseburger Bacon από το Kalyn’s Kitchen (φαίνεται παραπάνω) θα μπορούσε να μαγειρευτεί σε ένα τηγάνι με ψησταριά όταν δεν είναι καιρός για ψήσιμο.

Κεφτεδάκια Kung Pao ~ Όλη μέρα ονειρεύομαι για φαγητό

Ελληνικοί κεφτέδες φούρνου με φέτα ~ Kalyn’s Kitchen

Κεφτεδάκια με γεμιστό αβοκάντο από το The Iron You (που φαίνεται παραπάνω) θα κάνει τους γευστικούς σας γευστικούς κάλυκες χαρούμενους!

Κεφτεδάκια αντιπάστο με γεμιστές φέτα ~ Αναπνέω Πεινάω

Κεφτεδάκια γαλοπούλας Sriracha (χρησιμοποιήστε καρδιές κάνναβης για χαμηλούς υδατάνθρακες) ~ Kalyn’s Kitchen

Κέτο ορεκτικά σε ραβδί:

Κοτόπουλο Tikka από το The Perfect Pantry (που φαίνεται παραπάνω) μαρινάρεται σε υπέροχο συνδυασμό γιαουρτιού και μπαχαρικών και στη συνέχεια ψήνεται στη σχάρα.

Χαλούμι ψητό με μανιτάρια ~ Kalyn’s Kitchen

Ταϊλανδέζικα ορεκτικά από σουβλάκι κοτόπουλου με γλυκιά και πικάντικη σάλτσα τσίλι ~ Jeanette’s Healthy Living

Σουβλάκια γαρίδας και αγγουριού ψητά σουσάμι-λάιμ ~ The Perfect Pantry

Εύκολο ελληνικό ορεκτικό σουβλάκια ~ Recipe Girl

Antipasto Skewers από το Peace, Love, and Low-Carb (που φαίνεται παραπάνω) μοιάζουν με ορεκτικό που θα εξαφανιστεί γρήγορα.

Σουβλάκια βοδινού Sriracha ~ Life’s Ambrosia

Antipasto Salad Kabobs ~ Μαντιτισμός

Guacamole αποδομημένο και σουβλισμένο ~ Σελίδα γευσιγνωσίας

Βουτιές πάρτι με χαμηλές υδατάνθρακες:

Ελληνικό ντιπ γιαουρτιού από το Kalyn’s Kitchen (που φαίνεται παραπάνω) είναι μια ωραία αλλαγή από τα συνηθισμένα ντιπ λαχανικών και το ταχίνι προσθέτει τόση γεύση σε αυτό το ντιπ.

Πώς ντιπ σπανάκι χαμηλών υδατανθράκων με τυρί από Low Carb Yum

Η γιαγιά Ντένι’s Homemade Ranch Dip ~ Kalyn’s Kitchen

Βουτιά γαρίδας χαμηλών υδατανθράκων της Sheila από το Kalyn’s Kitchen (που φαίνεται παραπάνω) είναι κάτι που θα ήταν πάντα επιτυχία στην οικογένειά μου!

Ελληνικό ντιπ με ντομάτα και φέτα ~ Kalyn’s Kitchen (με ψωμί πίτα χαμηλών υδατανθράκων ή πίτα χωρίς γλουτένη για χωρίς γλουτένη)

Ζεστό ντιπ με σπανάκι και αγκινάρα ~ Skinnytaste (Σερβίρετε με χορτοκοπτικά για χαμηλούς υδατάνθρακες και χωρίς γλουτένη.)

Χούμους κουνουπιδιού χαμηλών υδατανθράκων από το I Breathe I’m Hungry (φαίνεται παραπάνω) μπορεί να βοηθήσει με αυτήν την επιθυμία για χούμους. Θα μου άρεσε αυτό με σέλινο.

Ντιπ κοτόπουλου Buffalo ~ Skinnytaste

Ντιπ άνηθο με κάρυ ~ Recipe Girl

Εύκολο ντιπ καβουριού με τυρί κρέμα ~ Χαμηλοί υδατάνθρακες Yum

Southwestern Ranch Dip από το Kalyn’s Kitchen (φαίνεται παραπάνω) είναι μια ωραία αλλαγή από το παραδοσιακό ράντσο.

Εύκολη σάλτσα ή ντιπ αβοκάντο ~ Kalyn’s Kitchen

Ντιπ λεμονιού αγκινάρας ~ Απλά Συνταγές (Τρώτε με χορτοφαγικά για χαμηλούς υδατάνθρακες και χωρίς γλουτένη.)

Ποιο από αυτά τα ορεκτικά με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και κετο θα ήταν μεγάλη επιτυχία στο σπίτι σας; Ενημερώστε μας για αυτό στα σχόλια!

Μοιραστείτε αυτό: